Будьте здоровими - вимикайтеся та будьте креативними

Вимкнутись і приділити собі час, щоб зайнятися тим, що вам подобається робити, дуже важливо для того, щоб піклуватися про своє психічне благополуччя. Такі прості дії, як творчість, навчання чомусь новому, проведення часу на природі чи відпочинок, можуть допомогти відновити та оживити наш дух і допомогти зберегти себе добре.

Складіть план

З усім, що відбувається в нашому житті, будь то догляд за дітьми, робота, ведення домашнього господарства чи догляд за літніми родичами, може бути дуже важко знайти час для себе. Складання плану, який включає цей час для догляду за собою, дійсно може допомогти вашому загальному добробуту. Наявність запланованого часу, присвяченого собі, допоможе нам почувати себе більш контрольованими та менш перевтомленими.

Тому обов’язково виділіть час, щоб зайнятися справою, яка вам подобається і яка дозволить вам відволіктися від того, що відбувається навколо вас.

КІЛКЕННІ БІБЛІОТЕЧНІ СЛУЖБИ ПРОПОНУЄ ТАКЕ:

Ірландія читає

Ірландія читає це нова кампанія, яка має намір привернути увагу до читання всієї країни цього місяця напередодні національного дня читання в четвер, 25 лютого^th.
Бібліотечна служба ради округу Кілкенні об’єдналася з бібліотеками по всій країні, видавцями, книготорговцями, авторами та іншими для кампанії, яка є частиною урядової ініціативи Keep Well і спрямована на відзначення читання та всіх переваг, які воно може мати для добробуту та задоволення – заохочення усі, молоді та старі, повернути собі звичку читати та регулярно виділяти час, щоб сидіти та читати книгу, вірш, комікс, газету, будь-що, що вам підходить!

Кампанія просить усіх «втиснутися в читання». Ірландія читає День, четвер, 25 лютого^th. Новий сайт www.irelandreads.ie було створено, де люди можуть пообіцяти читати в день і побачити, скільки часу пообіцяло ірландська громадськість наразі.

Веб-сайт також пропонує книжкові рекомендації, які відповідають інтересам людини та наявному часу. Існує понад 800 рекомендацій бібліотекарів з усієї країни. Користувач веб-сайту може просто ввести свій улюблений тип книги та тривалість щоденного читання, і веб-сайт запропонує відповідну пропозицію книги та визначить, скільки часу знадобиться на її виготовлення – диван до 5 тис. для книг!

Бібліотечна служба ради округу Кілкенні протягом наступних тижнів проводитиме низку заходів у рамках нашої кампанії Keep Well, підтримуючи та заохочуючи людей читати для благополуччя та задоволення. Завдяки доповідям Ріка О’Ші, Ліз Нагент, Донала Раяна, Уни Менніон для дорослих та Алана Нолана, Ніколи Пірс і Ліз Вейр для дітей, обов’язково знайдеться щось, що сподобається кожному. Ці онлайн-переговори розпочнуться 25^th У лютому й у квітні, щоб допомогти як тим, хто вже читає, так і тим, хто тільки починає читати, зберегти звичку до читання. Для отримання додаткової інформації див www.kilkennylibrary.ieта соціальні мережі Kilkenny Library.

Дізнайтеся про все, що відбувається Ірландія читає, отримайте рекомендації щодо книг та пообіцяйте прочитати у четвер, 25 лютого^th at www.irelandreads.ie

Нагородження за читання
Бібліотечна служба ради графства Кілкенні проводить серію онлайн-семінарів з творчого письма для початківців, які бажають навчитися письменницькому мистецтву.

Шляхи до творчого письма (для початківців) із Сьюзі Лемб

6-тижневий онлайн-курс із середи, 24 лютого, з 7:9 до 8:XNUMX. Обмежено до XNUMX учасників.

Цей курс підходить для людей, яким цікаво писати або хто шукає шлях до письма. Він запропонує прості та доступні інструменти для початку, а потім для розвитку практики письма. Фасилітатор зосередиться на спільному відкритті та взаємодії з унікальним письмовим голосом кожної людини. Атмосфера взаємної підтримки та гри допоможе учасникам почуватися впевнено, роблячи свої перші кроки в письменництві.

Буде досліджено різноманітність форм письма. Учасники підуть із цього курсу підбадьореними, натхненними та зарядженими для великої пригоди — дізнатися, які вірші, оповідання та спогади чекають, щоб їх розкрили.

Кульмінацією курсу стане робота з блокнотами ручної роботи з художницею та педагогом Шейлою Джордан.

Електронна адреса aisling.kelly@kilkennylibrary.ie для бронювання.

Час писати вірші (для початківців) з Дженіс Вудгейт

6-тижневий онлайн-курс, з суботи, 20 лютого, з 10:12 до 8:XNUMX. Обмежено до XNUMX учасників.

Ви завжди хотіли написати вірш, але не знали з чого почати?

Беріть чашку, ручку та блокнот і давайте творити разом!

Читати: виберіть вірші, щоб поділитися з групою

Запис: вправлятися у написанні власних віршів простими прийомами

Здійснювати: розтягніть розум і закріпіть нові навички за допомогою легких домашніх вправ.

Кульмінацією курсу стане виготовлення блокнотів ручної роботи з художницею та викладачем Шейлою Джордан. Електронна пошта aisling.kelly@kilkennylibrary.ie для бронювання

Мистецтво письма: канцелярські набори
Набори канцелярських товарів були розроблені для наших клієнтів «Від дверей до дверей», щоб популяризувати ремесло та дозвілля писати листи, надати творчі можливості та заохотити людей залишатися на зв’язку з друзями.

Матеріали, включно з марками, будуть розповсюджені нашою службою доставки від дверей до дому та учасникам майстерні творчого письма. Вони містять папку з ручкою, блокнот, марки та конверти.

Ми сподіваємося, що одержувачі скористаються нагодою, щоб надіслати свої спогади, досвід і спостереження про COVID-19 для цифрової архівної колекції Kilkenny Time To Remember.  https://www.kilkennylibrary.ie/eng/whats_on/library-event-calendar/a-time-to-remember-kilkenny-memories-of-covid-19.html

Творчість серед молоді
Пакети ресурсів для хобі/ремесел будуть розроблені та доставлені до дитячих будинків, які користуються послугами нашої мобільної бібліотеки, з вмістом, пов’язаним із структурою навчального плану Aistear для початкових класів, 0-6. Це сприятиме розвитку творчості серед маленьких дітей.

Віртуальний книжковий клуб бібліотеки KCC

Наш Віртуальний Книжковий Клуб продовжує працювати у Facebook і налічує майже 90 учасників. Книги зазвичай вибираються з нашого сервісу електронних/електронних аудіокниг Borrowbox. Членів запрошують читати/слухати, обговорювати, а також рекомендувати інші книги, які їм сподобалися. https://www.facebook.com/groups/kilkennylibraryvirtualbookclub

Електронна бібліотека
https://www.kilkennylibrary.ie/eng/online-library/ Відпочивайте, читайте та слухайте. Виберіть з:

• Понад 33,300 25,200 електронних книг і XNUMX XNUMX електронних аудіокниг,
• 4,000 електронних журналів,
• 2500 електронних газет із понад 100 країн
• Понад 500 онлайн-навчальних курсів
• Понад 100 мовних онлайн-курсів

Усі ресурси безкоштовно з вашим членством у Безкоштовній бібліотеці. Приєднуйтесь онлайн https://www.librariesireland.ie/join-your-library або у відділенні.

Рада дизайну та ремесел Ірландії

Команда YouTube-канал Ради дизайну та ремесел Ірландії має багато покрокових інтерактивних семінарів і коротких відеоуроків у своїй програмі Get Ireland Making. На цьому каналі ви можете:

• малювати або розфарбовувати
• вивчити нову пісню
• пройдіть онлайн-клас з танців
• спробуйте в'язати та шити
• варити або запікати